Il y a des questions essentielles à se poser avant son départ en Martinique. Par exemple : “Quelles activités choisir, une sieste sous les palmiers ou une exploration des fonds marins ?” Mais surtout : “Quelle heure est-il en Martinique ?”
En dehors du décalage horaire, la Martinique a son propre rythme de vie. Les journées commencent plus tôt qu’en France. Vous voulez tout savoir avant votre voyage ? Et bien, temps mort : On vous dit tout 😉
Quelle heure est-il en Martinique ?
Au moment ou vous lisez ces lignes voici l’heure en Martinique :
heure en martinique
Bien que la Martinique soit officiellement un département français, elle se trouve à plus de 6 000 km. Elle est donc située entre deux fuseaux horaires : GMT – 4 et GMT – 5.
Pour vous aider à visualiser le décalage entre la France et la Martinique, nous avons créé ces tableaux qui mettent en miroir les 2 tranches horaires. En tenant compte du changement pendant l’heure d’hiver :
Combien de décalage horaire il y’a t-il entre la France et la Martinique ?
Le décalage horaire entre la France et la Martinique varie en fonction de l‘heure d’été et d’hiver en France.
En période hivernale : La Martinique est en avance de 5 heures par rapport à la France hexagonale. Par exemple, quand il est 12h en France, il est 17h en Martinique.
Pendant l’heure d’été en France : Le décalage passe à 4 heures par rapport à la France hexagonale. Par exemple, quand il est 12h en France, il est 16h en Martinique.
Ce décalage s’explique parce que les fuseaux horaires différents. Cela est due à la position géographique de l’île par rapport à l’équateur et au méridien de Greenwich. L’île au fleur suit uniquement le fuseau horaire de l’Atlantique. Elle est donc en avance de 5 heures.
Pendant l’heure d’été en France, la France avance d’une heure pour profiter davantage de la lumière naturelle en soirée. Cela réduit temporairement le décalage horaire entre la Martinique et la France à 4 heures.
Pourquoi fait-il nuit tôt en Martinique ?
Située près de l’équateur, l’île bénéficie d’une durée de jour relativement stable tout au long de l’année. Cette proximité avec l’équateur signifie que les journées et les nuits sont plutôt constantes en termes de durée. En conséquence, la nuit (et ces magnifiques couchers de soleils) tombe plus tôt qu’en hexagone.
Vous aimez les couchers de soleils ? Découvrez les plus belles plages de l’île pour les admirer !
Et oui nous avons adopté un mode de vie qui s’harmonise avec ce rythme naturel. Chez nous, les journées débutent tôt et se terminent également tôt. Après tout, on vit au rythme du soleil.
Les magasins suivent cette tendance en fermant généralement leurs portes plus tôt, autour de 17 heures ou 18 heures. De même, l’école commence plus tôt qu’en France hexagonale, les élèves sont en classes dès 7 heures.
Est-ce qu’on change d’heure en Martinique ?
Non, la Martinique ne pratique pas le changement d’heure. Ce qui signifie qu’il n’y a pas de passage à l’heure d’été ni de retour à l’heure standard (heure d’hiver) comme c’est le cas dans certaines régions du monde… Comme en France !
Comment ne pas subir et récupérer d’un jet lag ? Nos supers conseils et astuces !
Préparez vous du décalage horaire avant votre voyage en réglant votre horloge Intérieure
L’une des meilleures façons de prévenir le jet-lag est d’ajuster progressivement vos habitudes de sommeil avant votre voyage. Si possible, commencez à vous coucher et à vous réveiller une heure plus tard chaque jour, quelques jours avant le départ. Cela permettra à votre horloge biologique de s’aligner progressivement avec l’heure locale…. Attention à ne pas le faire la veille de votre vol 😉
Pour ne jamais vous ennuyer en Martinique : Découvrez notre guide juste ici 👋
Maximisez votre temps en Martinique
Vous l’aurez compris, en Martinique la vie commence tôt avec le lever du soleil. Profitez de cette période de la journée pour vous adapter à l’heure locale. Une promenade matinale sur la plage, un petit-déjeuner en plein air ou simplement observer la nature qui s’éveille peut vous aider à vous synchroniser avec le rythme de l’île.
Allez, on se donne rendez-vous au prochain coucher de soleil 🌇 ? Vous n’aurez aucune excuse pour ne pas être à l’heure !
